Pourquoi faire du CrossFit ?
Si vous souhaitez reprendre une activité sportive, félicitation ! C’est une décision importante et positive qui impacte directement votre santé aussi bien physique que mentale, donc félicitation !
RUN CLASSES À L’ARÈNE CROSSFIT NAKAMA
Nous vous présentons aujourd’hui notre nouveau cours spécifique au running. Dans cet article, nous vous parlons de la planification et des points clés de ces entraînements spécifiques. L’objectif de ce cours est de préparer les athlètes aux épreuves telles que des courses (marathon, semi-marathon, Spartan Races), des compétitions de CrossFit ou tout simplement de découvrir une […]
