LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES – PARTIE 1
Faut-il prendre des compléments alimentaires ? Et pourquoi ? Après une séance de sport ou au quotidien, nombreuses sont les personnes qui consomment des compléments alimentaires afin d’obtenir de meilleurs résultats. Mais il est facile de se perdre dans les nombreux compléments existants, surtout quand chacun donne un avis différent à leur propos. Dans nos articles précédents […]
L’INFLUENCE DU STRESS SUR NOTRE POIDS
Nous connaissons tous le stress, cette réaction désagréable qui peut entrainer énervement, irritabilité, colère ou encore découragement. Le stress est présent dans notre quotidien, et il est parfois même trop présent. En ce moment, avec le virus COVID-19 et toutes les mesures prises (couvre-feu, confinement etc) le stress est encore plus présent. Ce surplus de […]
MAIGRIR VITE, QUELS DANGERS POUR VOTRE SANTÉ ?
Très souvent, pour la rentrée de septembre ou la nouvelle année, nous avons un boost de motivation et de bonnes résolutions. On sort d’une période de vacances avec souvent quelques excès donc c’est un moment propice pour se fixer des objectifs physiques. Et ces objectifs sont très souvent liés à notre alimentation. Oui avoir des […]
